Coaching  para Tu Calma Interior

                             "Un Espacio para encontrar el

                              Camino hacia tu Calma Interior"

       "Un Espacio para encontrar el

      Camino hacia tu Calma Interior"

¿Quieres tener más Calma Mental y Emocional? ¿Desearías tener más CALMA en tu Vida?


A veces no podemos elegir lo que pasa a nuestro alrededor. Pero lo que SÍ podemos hacer es tomar una DECISIÓN:


¿Cómo quiero vivir YO todo esto?


Y si te dijera que tienes el poder de elegir como quieres VIVIR TU VIDA.


            ¿Quieres descubrirlo?...


                Quizás ahora sientas...


  • Que tus emociones te DESBORDAN.

 

  • Que REACCIONAS a cualquier situación mediante enfado, tristeza o ira.


  • Que tienes un diálogo y un RUIDO INTERNO constante, y las cosas que te cuentas no son precisamente maravillosas.


  • Que a veces eres tu peor ENEMIGA. Te das cuenta de que nadie te habla y te trata como tú misma lo haces.


  • Que PASAN VOLANDO LOS DÍAS, las semanas, los meses,... y sientes que no lo disfrutas plenamente.

            Y te encantaría sentirte...


  • Más DUEÑA de tus emociones.


  • Que RESPONDES ante cualquier situación con más claridad y serenidad.


  • Con un diálogo interno amoroso y PENSAMIENTOS POSITIVOS que favorezcan el reconocer tus logros, tus avances y tus éxitos en la vida.


  • Reconciliada contigo misma, queriéndote, RESPETÁNDOTE Y AMÁNDOTE.


  • DISFRUTANDO DE LA VIDA. Sintiéndote en tu día a día más consciente de cada momento.



Quizás ahora sientas...

Y te encantaría sentirte...



  • Que tus emociones te DESBORDAN.

 

  • Que REACCIONAS a cualquier situación mediante enfado, tristeza o ira.


  • Que tienes un diálogo y un RUIDO INTERNO constante, y las cosas que te cuentas no son precisamente maravillosas.


  • Que a veces eres tu peor ENEMIGA. Te das cuenta de que nadie te habla y te trata como tú misma lo haces.


  • Que PASAN VOLANDO LOS DÍAS, las semanas, los meses,... y sientes que no lo disfrutas plenamente.







  • Más DUEÑA de tus emociones.


  • Que RESPONDES ante cualquier situación con más claridad y serenidad.


  • Con un diálogo interno amoroso y PENSAMIENTOS POSITIVOS que favorezcan el reconocer tus logros, tus avances y tus éxitos en la vida.


  • Reconciliada contigo misma, queriéndote, RESPETÁNDOTE Y AMÁNDOTE.


  • DISFRUTANDO DE LA VIDA. Sintiéndote en tu día a día más consciente de cada momento.





                      Antes de comenzar quiero hacerte una pregunta:

            ¿Estás dispuesta a adentrarte en tu interior?


Antes de comenzar quiero hacerte una pregunta:

¿Estás dispuesta a adentrarte en tu interior?


Para transitar este CAMINO HACIA LA CALMA, hacia tu paz y bienestar interior, hay que INDAGAR EN UNA MISMA.


Déjame decirte que eres muy VALIENTE por estar aquí. Se necesita mucha valentía para hacer un cambio, y el primer paso es QUERER HACERLO!!


  • Descubrirás que creencias te están limitando y cuales podrás potenciar para que te guíen hacia un cambio de mentalidad.


  • Sacarás a la luz los valores o las reglas que rigen tu vida y que son los motores que te impulsan hacia el amor a ti misma.


  • Explorarás tus emociones para poder entenderlas, sanarlas y transformarlas.


  • Observarás como te estás hablando y como son tus pensamientos para sustituirlos por palabras que te hagan sentir bien contigo misma.


Para transitar este CAMINO HACIA LA CALMA, hacia tu paz y bienestar interior, hay que indagar en una misma.


Déjame decirte que eres muy VALIENTE por estar aquí. Se necesita mucha valentía para hacer un cambio, y el primer paso es QUERER HACERLO!!


  • Descubrirás que creencias te están limitando y cuales podrás potenciar para que te guíen hacia un cambio de mentalidad.


  • Sacarás a la luz los valores o las reglas que rigen tu vida y que son los motores que te impulsan hacia el amor a ti misma.


  • Explorarás tus emociones para poder entenderlas, sanarlas y transformarlas.


  • Observarás como te estás hablando y como son tus pensamientos para sustituirlos por palabras que te hagan sentir bien contigo misma.



Quiero saber más

Soy Marta, Coach Experta en Conciencia Emocional.


Acompaño a Mujeres como tú a que tomen Conciencia de sus Emociones, aprendan a vivirlas y encuentren su Calma Interior.


Creando un Espacio de Confianza y seguridad, te invito a trazar un nuevo rumbo en tu vida a través de herramientas de Coaching, Inteligencia Emocional, Mindfulness y PNL (Programación Neurolingüística)


Soy Marta, Coach Experta en

Conciencia Emocional


Acompaño a Mujeres como tú a que tomen Conciencia de sus Emociones, aprendan a vivirlas y encuentren su Calma Interior.


Creando un Espacio de confianza y seguridad, te invito a trazar un nuevo rumbo en tu vida a través de herramientas de Coaching, Inteligencia Emocional, Mindfulness y PNL (Programación Neurolingüística)



Más sobre mi

         

          Te invito a adentrarte...


    En un universo quizás desconocido para ti                  hasta ahora.


     Es un lugar en el que vas a  explorar tus                   emociones, tus creencias, tus valores,..


   En el que vas a descubrir  todo

   tú potencial.


     A través del Coaching haremos un proceso de           indagación y de reflexión en el que cambiarás la       manera de mirar la vida. Vas a poder explorar tu       mundo interno para lograr alcanzar tus metas,         tus sueños, tus anhelos...



Quiero saber más

         

                 Te invito a adentrarte...


Te invito a adentrarte en un universo quizás desconocido para ti hasta ahora.


Es un lugar en el que vas a  explorar tus emociones, tus creencias, tus valores,..


En el que vas a descubrir todo

tú potencial.


A través del Coaching haremos un proceso de indagación, de reflexión y quizás cambiarás la manera de mirar la vida.


Vas a poder explorar tu mundo interno para lograr alcanzar tus metas, tus sueños, tus anhelos...



¿Trabajamos juntas?

SESIONES DE COACHING ONLINE

  • Sesiones individuales
  • Un espacio de confianza y seguridad
  • Desde la comodidad de tu casa

MINDFULNESS ONLINE

  • Sesiones individuales o grupales
  • Para tener un momento de presencia plena
  • Con la tranquilidad de estar en tu hogar

He tenido el honor de acompañar

a estas maravillosas personas...

"He encontrado en Marta la ayuda que necesitaba. Desde el primer momento me he sentido muy cómoda, muy respetada y muy escuchada. Me ha ayudado a poner las cosas en su sitio, a devolver al primer plano de mi vida cosas importantes pero dormidas y a descubrid otras que estaban ahí y que yo desconocía. Desde luego recomiendo sus servicios y agradezco su entrega!".

Patricia

(Madrid)

“Estaba pasando por un momento de incertidumbre y de no saber por dónde empezar. Marta tenía algo especial el primer día que hablamos. Ella me motivó con su energía y esa dulzura en sus palabras y esa forma tan auténtica que tiene. Hoy por hoy siento un cambio muy grande en mi. Cada sesión es encontrar algo nuevo. Es una persona cercana, alegre y muy positiva. Hasta en momentos de tristeza te saca una sonrisa. Si quizás alguien necesita una mano para caminar, yo la recomiendo”.

Sole

(Málaga)

“Marta ha sido un gran descubrimiento. Profesional, puntual, cercana, comprensiva y flexible. Si estás en búsqueda de un crecimiento personal, seguramente podrá acompañarte en un apasionante viaje”. 

Darío

(Madrid)

   "Con Marta me he sentido escuchada y acompañada. Hace sencillo el que te puedas a abrir a expresar lo que te sucede de una forma abierta. Te sientes tan cómoda en sus sesiones, que te ayuda a encontrar la tranquilidad y paz que sola te parecía imposible encontrar. Gran persona y profesional que recomendaría a todo el mundo".

"Con Marta me he sentido escuchada y acompañada. Hace sencillo el que te puedas abrir a expresar lo que te sucede de una forma abierta. Te sientes tan cómoda en sus sesiones, que te ayuda a encontrar la tranquilidad y paz que sola te parecía imposible encontrar. Gran persona y profesional que recomendaría a todo el mundo".

Laura Gómez

(Madrid)

                 

"Me parecieron unas sesiones muy profundas. Gracias a Marta que te guía, puedes ir desgranando la dificultad que tienes para no hacer el cambio.  Durante las sesiones pones voz a los pequeños logros que has hecho y  te quedas fascinada  al ver que la semana no fue tan mala como pensabas. Entre  sesiones Marta te va reforzando, así eres más consciente de ti misma y te sientes más segura. Me encantó tu manera de no juzgar y tu positividad".

Beatriz

(Madrid)



"Cercanía, empatía, escucha activa, conexión desde el primer momento y mucho más, fue lo que sentí en mi primera sesión con Marta como coach. Me ayudó mucho en ese momento. Me alegro por todo aquel que decida confiar en ella para seguir alguna sesión de coaching".

Natalia María

(Córdoba)




"Marta es una profesional muy cuidadosa que hace muy bien su trabajo. Llega a la gente de una forma natural y cercana. Da mucha confianza. Me encontré muy a gusto en las sesiones".

Mª José Bartolomé

(Madrid)